**Entrée gratuite pour le concert et toutes les activités

Dons récoltés au profit de La Ligue contre le cancer 31

Pour vos dons plusieurs possibilités :

Dans l’urne présente dans le hall de la Mairie jusqu’au 18 octobre ou lors des événements dédiés à Octobre Rose (voir le programme)

• Par chèque à l’ordre de La ligue contre le cancer 31 – le formulaire pour la déduction d’impôts sera envoyé par La Ligue à l’adresse figurant sur le chèque
• En liquide

Ou bien sur le site www.liguecancer31.fr en cliquant sur l’onglet Je fais un don

Seuls les dons réalisés par chèque ou en ligne seront déductibles à 66% de vos impôts

PROGRAMME

Matinée (les thérapeutes seront présents toute la matinée pour répondre aux questions individuelles)

• 9h30 :
  Atelier d’Art-Thérapie
  Animé par Magali Danjan (Plumes), Art-thérapeute
  Relâcher la pression et le stress – Atelier de 45 minutes, ouvert aux ados et aux adultes (limite : 12 personnes, sur inscription).
  Découvrez le carnet créatif, un outil nomade et personnel, grâce au dessin, à l’écriture et au collage, pour vous décharger du stress. Aucune compétence artistique n’est requise et tout le matériel est fourni.
  Inscription : plumes-arttherapie.fr
• 9h30 – 12h30 :
  Pink Break : Découverte du massage ayurvédique
  Animé par Nathalie Thauvin, Massage et accompagnement périnatale 
  Massage flash de 15 minutes inspiré des techniques ayurvédiques (huile de sésame), au choix : visage et crâne, mollets et pieds, ou bras et mains.
  7 créneaux disponibles : 9h30/10h/10h30/11h/11h30/12h/12h30.
  Réservation : Nathalie au 06.24.02.76.50
• 10h30 :
  Atelier de Sophrologie : Prendre soin de soi pendant Octobre Rose
  Animé par Audrey Teale (Foyer Rural) Sophrologue
  Découvrez la sophrologie : un voyage vers le bien-être. Cet atelier combine respiration, relaxation et visualisation pour apaiser l’esprit et renforcer le bien-être.
• 11h30 :
  Antidote à l’anxiété
  Animé par Eléonore Chazel, Hypnothérapeute
  Ouvert aux adultes et aux ados à partir de 14 ans. Venez vivre une expérience hypnotique de 45 minutes où vous découvrirez des outils pour ne plus subir l’anxiété. Moment suspendu et accessible à tous.

Après-midi :

• 14h – 16h :
  Ateliers Créatifs Collectifs : Arbre de Vie
  Organisé par l’Association C’Ma Créa
  Trois ateliers créatifs pour petits et grands (origami, macramé, nature) pour réaliser ensemble une œuvre collective, un arbre de vie, qui sera ensuite offert à la mairie.
• 15h :
  Cours de Yoga Yin
  Animé par Aurélie La Bonne Aventure
  Cours d’1h15 incluant une présentation du Yin Yoga et de son approche. Places limitées à 11 personnes.
  Inscription : Aurélie au 06.18.92.79.57
• 16h : La fête des couleurs à la façon de Holi